Voilà pourquoi il faut de la méthode

J’ai abandonné. C’est trop difficile. Je n’ai pas le temps. Voilà des phrases que l’on entend de manière fréquente.

Qu’il s’agisse de faire un régime, de préparer un concours, de s’entrainer pour un marathon ou de mettre en place un processus de reconversion professionnelle.

On préfère souvent rester en surpoids, ne pas progresser que de mettre en place une véritable stratégie, une véritable méthode.

Aujourd’hui, cela me parait un peu fou, mais j’ai longtemps été comme ça.

A force de lire, de réfléchir, de vouloir progresser dans la vie,j’ai changé ma manière de vivre. J’ai mis en place une méthode pour changer ma vie. C’est elle que j’ai envie de te partager aujourd’hui.

Comment j’ai changé mes habitudes pour travailler mieux

Un jour, j'en ai eu assez de me dire : « je n’ai le temps de rien faire ».

Peut-être que tu te reconnais. C’est vrai quoi, à force de regarder des personnes réussir, je me suis dit que je n’étais pas plus bête qu’eux. Il fallait de ce fait que je trouve la solution pour me dégager du temps pour créer mon side business (activité complémentaire pour les nuls en anglais 😀) En effet, je devais gagner plus pour :

• préparer ma retraite

• voyager davantage

• aider mes enfants

J’ai donc pris la décision d’occuper mon temps de manière différente :

• fini la télévision le soir : je ne perds rien et ça ne me manque pas

• j’ai arrêté mon abonnement à Netflix : je fais des économies

• je bosse dans les transports en commun qui me mènent au travail

Tout confondu, je me suis dégagé 4 heures dans une journée. C’est fou ! Je te rassure, comme je travaille à plein temps (voir un peu plus), je ne me suis pas dégagé 4 heures pour travailler davantage. Ces quatre heures sont réparties de la manière suivante :

• 2 heures de travail

• 1 heure de sport ou de méditation

• 1 heure de lecture ou de formation

Je suis plus actif, j’ai perdu 3 kilos et je gagne plus d’argent.

Elle est pas belle la vie ?

Comment j’ai mis en place de l’autodiscipline dans ma vie

S’il y en a qui mettent des paillettes dans leur vie, moi, j'ai mis de l’autodiscipline (les deux ne sont pas incompatibles 😂)

En effet, ce serait te mentir que de te dire que ça a été facile au début. En effet, la tentation a souvent été forte de craquer et se regarder un petit épisode de telle ou telle série ou de se reposer sur le canapé après une dure journée de travail.

Dans ces cas-là, le truc était de se rappeler pour quelles raisons je faisais tout ça (pour ceux qui n’ont pas de mémoire, c’est écrit juste au-dessus). Trois secondes après, la machine était relancée.

Un an après, je suis devenu ultra discipliné et cela ne me pèse même plus. Je fais tout de manière automatique et cela ne me vient même plus à l’esprit de glander comme une grosse vache devant la télé.

Il est essentiel de toujours se rappeler les raisons pour lesquelles on souhaite changer. Il faut vraiment que la motivation soit réelle.

C’est difficile de faire un régime, il est de ce fait essentiel de bien se rappeler que l’on fait tous ces efforts pour être en bonne santé ou pour plaire à son partenaire.

C’est compliqué de préparer un concours, il est donc important d’avoir en mémoire que l’on travaille pour avoir une meilleure situation professionnelle et par conséquent une vie plus agréable.

Les résultats obtenus grâce à ma méthode

Après près de 18 mois de changement, les résultats commencent à être visibles :

• la création d’une chaine YouTube

• une newsletter de plus en plus suivie

• la création de 3 formations

• une activité qui décolle de manière progressive

Bien évidemment, ce sont mes résultats avec mes objectifs. Je peux t’assurer que je suis trop content de ce qui se passe dans ma vie. Je n’imaginais même pas que cela soit possible. Lorsque je lisais des livres de développement personnel, les expériences me semblaient romancées. En fait, pas du tout : tout le monde peut transformer sa vie.

Tout ce qui n’est pas impossible est possible

Même si cette phrase peut sembler un peu bateau, je t’invite à la faire tienne.

Dis-toi toujours que tu peux y arriver. Mais, dis-toi aussi que cela ne sera pas forcément très simple.

Toi aussi tu peux te lancer

Maintenant que tu es super motivé, il ne te reste plus qu’à te lancer dans ton propre défi. Réfléchis à ce que tu veux faire de ta vie.

Et surtout prend conscience que les cartes sont entre tes mains. Si tu as une belle vie, c’est grâce à toi. Mais, si tu as une vie de m…, c’est à cause de toi.

Voilà, j'en ai fini.

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Pense à me suivre sur ma chaine YouTube et à en parler autour de toi. À bientôt